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여름철 별미 참외, 효능부터 씨앗 진실, 샐러드 레시피까지! 🍈 여름철 대표 과일 참외! 시원하고 달콤한 맛은 물론, 놀라운 효능까지 가득한 참외에 대한 모든 것을 알려드릴게요. 특히 '참외 씨앗 먹으면 배탈 난다?'는 소문의 진실도 파헤쳐 봅니다!안녕하세요! 😊 여름이 다가오면 가장 먼저 생각나는 과일 중 하나가 바로 참외 아닐까요? 노란색 껍질에 아삭하고 달콤한 과육, 그리고 시원한 향까지! 상상만 해도 군침이 도는데요. 참외는 맛뿐만 아니라 건강에도 정말 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 참외의 놀라운 효능부터 그동안 우리가 오해했던 '참외 씨앗'에 대한 진실, 그리고 간단하고 맛있는 참외 샐러드 레시피까지 모두 알려드릴게요. 저와 함께 참외의 매력에 푹 빠져볼까요?참외, 여름철 우리 몸을 ..

"먹을수록 계속 당기는 마성의 맛!" 노년내과 정원 교수님의 아침 식단으로 유명한 양배추 후추 샐러드 레시피를 소개합니다. 간단하면서도 건강하고, 한 번 맛보면 잊을 수 없는 그 매력 속으로 함께 빠져볼까요?여러분, 혹시 아침 식단 고민하고 계신가요? 저는 바쁜 아침에 뭘 먹어야 할지 늘 고민이었는데, 최근에 완전 푹 빠져버린 레시피가 생겼어요! 바로 노년내과 정원 교수님이 매일 아침 드신다는 그 유명한 '양배추 후추 샐러드'인데요. 이름만 들으면 "잉? 양배추에 후추?" 싶지만, 이게 진짜 먹어보면 깜짝 놀라실 걸요? 제 주변 사람들도 하나같이 "이게 맞나?" 하면서 한 입 먹고는 두 눈이 휘둥그레지는 경험을 했답니다. 오늘은 제가 직접 만들어보고 느낀 이 마성의 샐러드 레시피를 자세히 소개해 드릴게요..