혹사당하는 내 눈, 이젠 아침 식단으로 지켜줄 시간! 잦은 스마트폰과 모니터 사용으로 지친 현대인의 눈 건강을 위한 특별한 아침 식단, 미역국, 소금물, 계란후라이의 놀라운 효능과 과학적 근거를 지금 바로 확인해보세요.하루 종일 스마트폰, 컴퓨터 화면과 씨름하는 우리 눈, 정말 고생이 많죠? 😢 저도 종종 눈이 뻑뻑하고 침침해서 인공눈물을 달고 사는데요. 문득 '이렇게 계속 혹사시켜도 될까?' 하는 걱정이 들더라고요. 그러다 최근에 아침 식단만 바꿨는데 눈 건강이 훨씬 좋아졌다는 친구의 얘기에 귀가 솔깃했어요. 그 친구가 추천한 조합은 바로 미역국, 소금물, 계란후라이! 단순한 조합 같지만, 알고 보니 이 식단에는 놀라운 과학적 근거가 숨어 있었어요. 오늘은 제가 직접 경험하고 찾아본 눈 건강 아침 식..
